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引述 成績提升不了，或是成績不如往常，此種低迷狀態即稱為暫時性低潮(slump)。值得一提的是，平素勤於練習卻未獲相對好成績的狀態才是暫時性的低潮；若是平常疏於練習，即使處於成績低迷的狀態，也算不上是暫時性低潮。想脫離低潮的困境，首先得了解低潮的原因。大致而言，低潮的成因有技術和心理兩方面

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